전체 글 (2) 썸네일형 리스트형 [마음레시피 알아보기] 2탄. MZ세대의 마음 건강에 주목하는 이유 마음레시피 알아보기 2탄으로, 마인드코드 팀이 MZ 세대들의 마음 건강에 주목하는 이유를 알아보고자 합니다. 우리 눈에 잘 보이지 않는 것 같지만, 청년들의 마음 건강 상태는 점점 더 나빠지고 있습니다. 건강보험심사평가원의 발표에 따르면, 2030 청년의 주요 심리정서 문제 증가율(2015년 -> 2019년)이 우울증의 경우에는 80.8%, 공황장애는 93.8% 까지 증가했습니다. 청년들의 삶을 압박하는 개별적이고 다양한 과제에, 저성장 경제와 양극화, 기술발전으로 인한 급격한 노동 환경의 변화와 등 청년 실업율을 높이는 사회구조적인 문제까지 겹쳐 신음하고 있습니다. 더군다나, 1인가구 비율이 높은 청년세대 특성을 감안할 때 코로나 19가 장기화되면서 ‘고립 상태’의 청년들이 늘어나 정신건강 위협이 훨씬.. [마음레시피 알아보기] 1탄. 마음레시피 언박싱 (알아보기) 안녕하세요 :) 마인드코드 팀 입니다. 오늘부터 두 번에 걸쳐 마인드코드 팀과 함께, 1탄. 마음레시피 언박싱(알아보기) 2탄. MZ 세대의 마음레시피를 수집하는 이유 대해서 알아볼게요! 우선 첫번째 순서로, 마인드코드에서 말하는 마음레시피가 무엇인지 언박싱 해볼건데요!! * 언박싱 : 상자를 연다는 뜻, 여기서는 '풀어서 설명하다' 정도로 쓰이고 있답니다! 마인드코드에서는 마음레시피를 으로 정의하고 있어요 레시피라는 단어에서 눈치채셨으리라 생각하는데요! 똑같은 요리라도 누가 어떤 재료를 어떻게 쓰냐에 따라서 조금씩 맛과 향이 달라지는 것처럼, 마음 건강 또한 어떤 기질과 성향을 가지고 있는지, 어떤 특정 환경 및 사건과 마주 하는지, 동기와 생각, 감정 그리고 행동을 어떻게 잘 조율하느냐에 따라서 조금.. 이전 1 다음
